Hvorfor skal du høre på meg?
På mitt tyngste viste vekta 151.2 kg. Jeg kommer aldri til å glemme de 200 grammene. Gjennom hele min oppvekst var jeg "han feite".
På videregående hadde jeg en liten periode der jeg klarte å gå ned noen kilo, men senere gikk jeg opp enda mer.
Så jeg prøvde alt.
Eller, jeg trodde jeg gjorde.
Men realiteten er at 10 000 skritt, cottage cheese og uerfaren styrketrening er fullstendig irrelevant når man sover 4 timer om natten, drikker energidrikk som om det var vann og trøkker nedpå megaporsjoner til middag fordi man er så sulten.
Dermed ble det ekstra viktig for meg å gjøre det riktig da jeg først bestemte meg for å gå all inn for å gå ned i vekt. Ingen snarveier, ingen mirakelkur, men en sunn og effektiv vektnedgang.
Resultatet av all research jeg har gjort og strategiene jeg har testet ut har jeg nå satt sammen til ett enkelt kickstartprogram. Et program med kun ett mål: At du skal få resultater som varer!
Ingen lavkarbo, ingen juice cleanse, ingen online coach, ikke noe lureri.
Kun god proteinrik mat, enkel styrketrening, og et kaloriunderskudd
På tide å gjøre det skikkelig!